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织梦CMS程序运行环境：PHP5.0+mysql  。   
所以无论是备份还是还原，都涉及2个部分，一个是web文件的备份，一个是数据库的备份。  
web数据的备份很简单，用FTP直接下载程序文件到本地就可以，但是mysql备份的话就需要借用工具。大部分CMS程序自身都集成了mysql的备份方法，这里就说说织梦CMS备份还原的方法。
备份
1、后台--系统---数据库备份/还原；然后右侧选择数据表（一般都是全选），再下边的【数据备份选项】（这个一般也默认即可），点击提交就开始了mysql的备份，直至提示备份完成。（数据库的备份文件存放于/dede/backup_data/ 目录下）
2、然后就是把web目录下的文件全部下载到本地。 
 
还原
1、拿到织梦CMS的备份文件；
2、进入/install/文件夹，处理以下几个文件（如果没有的话可略过，或者直接从官方程序包复制整个install文件夹，注意编码）：
index.html(删除）；
install_lock.txt(删除)；
index.php.bak （改为index.php）；
module-install.php.bak （改为 module-install.php）；
3、进入浏览器输入     正确填写数据库信息进行程序安装； 
4、后台--系统---数据库备份/还原；右侧右上角点击 "数据库还原" ，直至页面提示 数据库还原完成。  
5、进行后台--系统--系统基本参数， 开始设置各项参数； 
6、全站生成静态。
 
至此，织梦CMS的备份还原就说完了。 上述备份还原过程中主要就是对数据库进行备份和还原， 除了使用织梦自身的数据库备份功能，也可以使用phpMyadmin,或者帝国备份王，或者其它数据库工具进行数据库的备份和还原。